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Beneficios y propiedades de la miel
1- Es antiséptica.
2- Antibiótica y antibacterial. Ayuda a matar bacterias, por lo que se usa en heridas y en el rostro.
3- Hidratante
4- Suaviza la piel
5- Ayuda al crecimiento celular
6- Ayuda a suprimir la tos
7- Contiene anti-oxidantes
8- Se cree que la miel local puede ayudar a mejorar alergias (aunque hay estudios contradictorios en esto)
9- Como alimento la miel contiene 81% de hidratos de carbono simples, contiene proteínas, minerales y vitaminas.
10- La miel además da energía, es calmante y diurética.
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Usos de la miel
1- La miel se usa en champú, mascarillas, jabones, acondicionadores y otros por sus múltiples beneficios.
2- En la belleza, sobre la piel tiene una acción limpiadora dejando limpio el poro desde adentro. Además de que proporciona a la piel vitaminas como la B, C y E con propiedades rejuvenecedoras, ideal para pieles maduras. Ayuda a exfoliar y humectar al mismo tiempo.
3- Se usa para endulzar y dar sabor. Es controversial si es mejor que el azúcar.
4- Se usa en medicamentos naturales
Por ser un alimento de origen animal hay que usarla apreciando que las abejas trabajaron muy duro para producirla. Es preferible usar miel producida localmente y cruda (sin pasteurizar).
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