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Propiedades terapéuticas de las papas o patatas
Entre las propiedades terapéuticas de las papas encontramos:
1- Es antiinflamatoria
2- Es desinfectante
3- Es calmante
4- Se cree que ayuda a fortalecer el vaso y el páncreas
5- Ayuda a mejorar la digestión
6- En medicina china se cree que ayuda a mejorar los síntomas de la menopausia
7- La papa cruda tiene un efecto alcalino en el cuerpo
Usos medicinales o terapéuticos de la papa o patata
Para obtener sus beneficios se usa el jugo de la papa o patata cruda para tratar entre otros las siguientes condiciones:
1- Reumatismo
2- Gastritis y ulceras estomacales (se cree que las de cubierta roja son mejores para esto)
3- Se cree que ayuda a reducir la presión arterial
4- Ayuda a reducir dolores en las articulaciones porque ayuda a controlar la inflamación en el cuerpo
5- Ayuda a mejorar la digestión y constipación. Las enzimas de la papa o patata ayudan a acelerar el proceso de desechos
6- Se cree que es buena para el hígado y cuando hay problemas de cálculos en estos
Como usarla
Se necesita obtener su jugo con un extractor. Este jugo puede mezclarse con otras verduras o con frutas para hacerlo más placentero. Si no se tiene extractor se puede usar papa rallada y luego presionarla para extraer el jugo, pero es un proceso largo y trabajoso.
Cuidados al usar papas o patatas
Por estar tan contaminadas es preferible usar orgánicas o biológicas si es posible. Siempre usar papas sanas y que no tengan manchas verdes.
Comiendo papas o patatas
Las papas tienen muchos nutrientes como folato, hay que tratar de consumirlas sin mucha grasa y en moderación porque son harinosas y ricas en calorías.
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