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Algunos de los tratamientos más efectivos son:
1- Lubricantes
Si la causa es física el uso de lubricantes es muy efectivo. Existen lubricantes de base hídrica para aliviar y disminuir los efectos de la sequedad vaginal.
Además de ser de base hídrica el lubricante no debe de contener esencias, esto puede ocasionar una irritación en el área. Otras sustancias como aceites minerales y vaselina deben evitarse.
2- Agua
El ingerir suficiente liquido es necesario para que los fluidos corporales aumenten y no ocurra una deshidratación.
3- Higiene
También es importante tener una buena higiene del área genital para eliminar microorganismos que posiblemente alterarían el pH vaginal.
4- La fitoterapia
Esta terapia utiliza una serie de plantas con diferentes funciones que pueden ayudar a muchas mujeres. El olivo ayuda a que se dé la lubricación. Plantas tranquilizantes ayudan a reducir el estrés. Plantas estrogenicas que ayudan a la corrección de la pérdida de estrógenos que ocasiona la sequedad vaginal.
5- Hormonas
Las cremas con estrógenos o tratamientos sistemáticos con hormonas ayudan a las mujeres durante la menopausia. Se necesita acudir al médico o terapeuta natural para encontrar una buena alternativa.
6- Relajamiento
Es muy importante relajarse antes de las relaciones.
7- Estimulación
Es muy importante tener suficiente tiempo y actividades para estimular y lograr un mayor grado de lubricación antes de las relaciones.
9- Aromaterapia
Algunos aceites ayudan a balancear las hormonas como el aceite de geranio, rosa y otros. Se necesita ir a una terapeuta pero pueden probarse a usar productos con aceites naturales conteniendo estos aromas en conjunto con otros tratamientos.
Leer primera parte: Sequedad vaginal
Escrito por: Yolany García
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