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Estas dietas son estrictas y difíciles de seguir por largo tiempo. Algunas carecen de nutrientes fundamentales y son para morirse de hambre.
Jennifer Aniston
Desayuno
Licuado de frutas. Jennifer mezcla tres tazas de trozos de sandía (fruta bomba) con dos y media tazas de leche de almendras sin azúcar. La leche de almendras se puede comprar o hacerla en casa remojando las almendras licuándolas con agua y pasarlas por una tela de quesos para eliminar la pulpa.
Almuerzo
Sopa o caldo de verduras que incluye hojas de diente de león, espinaca y rúcula (urugula) u otra sopa o puré de verduras.
Cena
Ensalada de algas con jugo de limón, perejil picado, un tomate cortado en cubitos y media cebolla blanca. Cubierto con aceite de oliva, ajo y sal marina.
Nota: a esta dieta la cual es una versión de la dieta cruda le falta proteínas y calorías, más bien parece una dieta para eliminar toxinas.
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