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Es una situación difícil y a veces penosa. Como bien sabemos el ultimo en darse cuenta es el que lo sufre.
Todos sudamos, el sudor ayuda a mantener la temperatura ideal en nuestro cuerpo y elimina toxinas. Tenemos cientos de glándulas sudoríparas (sudoríficas) en nuestro cuerpo. El sudor es una arma de protección de nuestra piel.
Aunque es imposible dejar de sudar no es imposible evitar el mal olor. Zonas Peligrosas
En las áreas donde más sudamos y que están menos expuestas a la luz es donde las bacterias se reproducen más rápido. Estas bacteria causan el mal olor. Si estas áreas tienen pelo el problema es mayor.
Las axilas son una de las áreas más problemáticas. Aquí tenemos abundantes glándulas sudoríparas. A veces el olor es causado por problemas metabólicos, infecciones, algunos medicamento y algunos alimentos que consumimos. Otra área propensa al mal olor es el área pubica.
| Soluciones para el mal olor |
1- La mejor forma de eliminar el mal olor es manteniendo estas áreas limpias. El agua y el jabón eliminan el sudor.
2- Para eliminar el mal olor tenemos que identificar lo que lo causa. Los antitranspirantes y desodorantes ayudan mucho. El antitranspirante cubre los orificios exteriores de las glándulas, de manera que el sudor no puede escaparse. El desodorante elimina o cubre el olor.
3- Si el problema es en las axilas, trata de mantener esta área sin pelo.
4- Los textiles que usas también pueden ayudar. El algodón ayuda a que la piel reciba mas aire, porque es un tejido natura por lo que las bacterias no se reproducen tan rápido como cuando usamos ropa de poliéster u otros sintéticos.
5- Nuestras abuelas tenían razón. Algunos alimentos producen mas olor, los mas conocidos son el ajo y la cebolla pero también hay muchos otros. Si padeces de mal olor trata de reducir el consumo de estos alimentos.
6- Evita usar talco en las axilas. Se mezcla con las bacterias creando olores desagradables.
7- Si el problema es en las axilas usa un antitranspirante especial para esta condición.
Desodorantes Naturales
El carbón, el agua oxigenada, el bicarbonato de sodio y el limón se han usado tradicionalmente para evitar los malos olores. Tienen algunas desventajas pero ayudan.
Otros desodorantes naturales efectivos usan el aceite esencial de árbol de té. Este aceite es un agente antibacterial y fungicida por lo que mata las bacterias causantes den mal olor.
Otra planta muy efectiva es llamada Neen, es originaria de la India y muy usada en la medicina Ayurveda para pasteas dentales el aceite esencial es también muy efectivo.
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