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Que son Fito- ceramidas
Las ceramidas son lípidos que se encuentran en la membrana de la piel y que mantienen la hidratación adecuada. Las ceramidas ayudan a evitar la flacidez y las arrugas por esta razón se han usado por años en cremas para el rostro.
Los Fito-ceramidas proceden de plantas tales como el camote, el arroz y el trigo. Los lípidos que se encuentran en los aceites vegetales de esas plantas son muy similares a los encontrados en la membrana de la piel, lo que les permite imitar sus acciones.
A medida que envejecemos, la cantidad de ceramidas que se encuentra naturalmente en la piel disminuye. Al disminuir es más fácil que se produzcan arrugas, piel seca y picazón y por esta razón pueden tomarse.
Porque son buenos para la piel
Los Fito-ceramidas pueden ayudar a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas y dan una apariencia más juvenil a la piel porque ayudan a que la piel retenga agua y con ello se mantiene hidratada.
La mayoría de los productos para el cuidado de la piel se aplican por vía tópica, los fito-ceramidas pueden tomarse por vía oral y entran en el torrente sanguíneo, lo que les permite no sólo mejorar la piel de la cara, sino en todo el cuerpo y operar a niveles más profundos en la piel.
Usando Fito ceramidas
Los nutrientes se pueden comprar en tiendas donde venden vitaminas o en Internet. Los resultados empiezan a verse en un mes. Las personas que tienen alergias al trigo a al gluten tienen que buscar uno que no proceda del trigo.
Para mejores resultados los médicos recomiendan usar los Fito-ceramidas tomados y al mismo tiempo usar una crema con vitamina C (concentración entre el 3 y el 10%) en el rostro y protector solar.
De acuerdo al Dr. Memeh Oz la dosis recomendada es de 350mg al día. La etiqueta del producto puede decir Fito-ceramidas, ceramidas derivados de plantas o vegetales o su nombre en ingles Phytoceramides.
También hay cremas con Fito ceramidas pero el tomarlos vía oral parece ser más efectivo y es más barato.
Escrito por Loren C
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