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El aceite de hígado de bacalao es una de las tradiciones de la medicina casera latina e ibérica. Las abuelas lo usaban para cuando llegaba la gripe, para el asma y otras dolencias. Pero antes había que tomarlo por cucharadas y soportar el olor y el sabor del aceite, este ya no es el caso porque ahora viene sin olor y sin sabor.
Aceite de hígado de bacalao para la piel
El aceite de hígado de bacalao ayuda a que la piel se vea más radiante y si se padece de acne o barros también ayuda a eliminarlos o por lo menos mejorarlos. Muchas Blogger de belleza lo toman. Yo trate de tomarlo pero resulta que ahora soy alérgica a este producto así que no puedo darte mi opinión pero varias de mis amigas aseguran que les mejoró la piel.
He escrito sobre este aceite para mejorar el acne y puedes leerlo aquí: aceite de bacalao para el acne
Aceite de hígado de bacalao para las uñas y cabello
Según cuentan ayuda a que las uñas crezcan más rápido y lo mismo pasa con el pelo.
Aceite de hígado de bacalao para no deprimirse
El aceite puede ayudar a las personas que se sienten ligeramente deprimidas y mejora en general los ánimos porque contiene ingredientes que son antidepresivos.
Protege huesos
Porque tiene vitamina D
Anti-inflamatorio
Probablemente esta es la razón por la que ayuda a mejorar la piel. Tiene propiedades anti-inflamatorias por su contenido en ácidos grasos esenciales Omega 3.
Tomando aceite de hígado de bacalao
Se puede tomar en capsula o en aceite. Los hay sin sabor, ni olor y que no causan gases. Es importante usar aceite de buena calidad y preferiblemente noruego porque este aceite puede estar contaminado.
Escrito por Loren C
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