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La piel sensitiva es fácil de identificar y en la mayoría de los casos puede normalizarse o mejorarse con el cuidado adecuado.
Esta piel es delicada, ligeramente seca y pronta a reacciones alérgicas. Los cambios en la temperatura y los cosméticos fuertes o abrasivos causan irritación, dejando la piel rojiza y a veces con visibles vasos sanguíneos.
La mayoría de las personas creen tener piel sensitiva, pero este es un termino relativo. La piel sensitiva es una condición o estado de la piel, es una piel reactiva.
En estética la piel sensitiva es un tipo de piel con condiciones especiales, puede ser debido a nuestros genes o a un desbalance en nuestro sistema. No es una condición deseada, pues es una piel que requiere mucho esfuerzo y pronta a dañarse.
| ¿Como saber si tienes piel sensitiva? |
A continuación te ofrecemos un pequeño cuestionario que te ayudara a identificar la piel sensitiva.
1 - Tu piel se siente suave y delicada un día y el siguiente día se siente seca e incomoda.
2- ¿Describirías tu piel como temperamental?
3 - ¿Tu piel frecuentemente luce rojiza o irritada?
Si contestaste si a alguna de estas preguntas probablemente tu piel es sensitiva.
Causas para una piel sensitiva:
Con frecuencia la piel sensitiva se debe a la reacción de la piel a las condiciones ambientales como.
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L">La contaminación ambiental
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El estrés
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Una alimentación inadecuada rica en azúcar, harinas y grasas malas
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Cansancio frecuente
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Grandes variantes en temperaturas
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Viajar frecuentemente (especialmente en zonas diferentes)
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El embarazo.
Que puedes hacer si tienes piel sensitiva.
1- Hay muchos productos en el mercado para ayudar a este problema. Es muy importante el cuidado regular de la piel y se debe prestar atención a las condiciones alrededor nuestro.
2- Alimentación y estilo de vida
Si tienes mucho estrés debes de tratar de relajarte. El ejercicio ayuda a relajar. Si tu alimentación es pobre trata de balancear tu dieta y si vives en temperaturas muy calientes o frías protege siempre tu piel con los productos adecuados. Toma agua y evita las grasas y especies. Asegúrate de tomar o ingerir grasas omega 3.
2- Evita usar productos que la irriten. Siempre procura usar productos para piel sensitiva. Las fragancias, algunos colores y preservativos la irritan mucho.
3- Cuando te hagas faciales indicale a la persona que la hace que tu piel se irrita.
4- Evita sacarte espinillas.
5- Evita los saunas, baño turco y tratamientos similares.
6- Evita la exposición al sol y usa protector solar para piel sensitiva si lo haces.
La piel sensitiva debido a factores ambientales puede curarse o mejorarse con el cuidado preciso.
Leer: Como cuidar la piel sensible
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