Comparte tus recetas con las lectoras de Lindísima.

 

 


 Recetas
Anterior
es

Conoce mas sobre el Ayurveda

 

Té Yogui 

Ingredientes:

1- 2 Cucharadas de jengibre rayado fresco. 
2-
1 Cucharadita de semillas de cardamomo  

3- 1 Raja de canela  
4-
8 clavos de olor 
5- 8 tazas de agua

Pon el agua a hervir con todos los ingredientes.  Déjalo que hierba a fuego lento por aproximadamente 20 minutos.  Se sirve tibio o caliente, si prefieres le puedes añadir leche y endulzante (azúcar o endulzante de dieta). 

Té Ayurveda
Estos té son deliciosos, saludables y curativos.  Algunos de ellos ayudan a balancear tu dosha (dosa).  Si practicas yoga o deseas relajarte este té es ideal para ti.
 
 

Vata Té  

Ingredientes:

1- 2 Cucharadas de jengibre rayado fresco. 
2-
1 Cucharadita de semillas de cardamomo  

3- 1 Raja de canela  
4-
1/8 cucharadita de azafrán 
5- 4 tazas de agua

Pon el agua a hervir con todos los ingredientes.  Déjalo que hierba a fuego lento por aproximadamente 10 minutos.  Se sirve tibio o a temperatura ambiental (al tiempo).  Si prefieres le puedes añadir leche y miel. 

Pitta Té 

Ingredientes:

1- 2 Cucharadas de jengibre rayado fresco. 
2-
1 Cucharadita de semillas de cardamomo  

3- 1½ cucharadita de hojas de menta.  
4-
2 Raja de canela 
5- 4 tazas de agua

Pon el agua a hervir con todos los ingredientes.  Déjalo que hierba a fuego lento por aproximadamente 10 minutos.  Se sirve tibio o caliente, si prefieres le puedes añadir miel de maple para endulzarlo. 

Katha Té 

Ingredientes:

1- 1 Cucharadita de semillas de cardamomo 
2-
 
1 Cucharadita de clavos
3- 1/8 cucharadita de pimienta negra
4-
1 Cucharadas de jengibre rayado fresco. 
5- 4 tazas de agua

Pon el agua a hervir con todos los ingredientes.  Déjalo que hierba a fuego lento por aproximadamente 10 minutos.  Se sirve tibio o caliente, si prefieres le puedes añadir miel para endulzarlo.





 
j

Otras recetas: 
Te de hierbas  
Te de limon con oregano
 Sopa fría de pepinos y yogur
t
Yogurt casero tradicional
Yogurt casero receta semi-profesional 
Pollo en mostaza
Rollos de primavera
Sopa de coditos con Poblano

Lindisima.com.  El punto de la belleza Integral.  Consejos de belleza, masajes, aromaterapia, yoga, dietas, meditación, maquillaje, Spa,
 recetas y faciales. Belleza integral y natural. 
Copyright © 1999-2019
Lindisima.com.  All rights reserved.  Derechos reservados

 y .com