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Recetas Saludables Inicio La Piel Compras Meditaciones Embarazada Pelo Aromaterapia Yoga En Forma Comunícate Recetas Maquillaje Spa Recetas Anteriores	- Tacos envueltos en repollo  Low carb low fat low cal Bajo en grasa y carbohidratos  --   Ingredientes: 5 hojas de repollo grandes 1 taza de carne molida de pollo o pavo. Si se prefiere vegetariana usar soya texturizada (carne vegetal) seguir instrucciones de l paquete para reconstituirla. una rama de apio media cucharadita de orégano una pizca de hierba buena sal al gusto  pimienta 1 pimiento morrón (chile verde) 1 habanero u otro chile picante (opcional) medio tomate  2 cucharadas de cebolla picada fina hojas de cilantro 1 cucharada de aceite vegetal
	-- - Preparación: 1- Poner el aceite a calentar. Media temperatura que no de humo 2- Añadir la cebolla y cocinarla hasta que este transparente 3- Añadir la carne 4- Cuando la carne este cocida añadir los otros vegetales cortados en cuadritos pequeños.   5- Añadir sal y pimienta 6- Cuando todo este cocido apagar al estufa y añadir el cilantro picado. 7- Poner agua a hervir en una sartén donde las hojas de repollo puedan sumergirse. Sumerge las hojas de repollo en esta agua por unos pocos segundas para que se pongan más flexibles. 8- En cada hoja poner un poco de la carne con vegetales y tratar de envolver todo con la hoja. Cuando termines puedes ponerle salsa de tomate para complementarla. Si sigues Atkins recuerda que los tomates están limitados.   Ver receta de salsa casera de tomate Otras recetas Recetas en esta edición  Crepes ligeros franceses Pudín de frambuesa Pescado al vapor  Bacalao estilo francés Tostadas de pollo y pimientos rojos Arroz con coco Casi Piña colada Leche de coco  Ensalada de repollo y aguacate
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