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Como evitar los hongos en los pies
Los hongos en los pies son fáciles de contraer.

1- Picazón.
No se debe de ignorar la picazón constante en los pies porque puede ser un tipo de dermatitis o la presencia del hongo llamado pie de Atleta. El pie de atleta u otros hongos en la piel causan picazón. Los hongos en la piel son fáciles de tratar con polvos o cremas medicadas para combatirlos.

2- Pies limpios
La higiene es muy importante porque los pies sudan mucho. Es importante mantenerlos limpios para evitar que los hongos crezcan. El uso de calcetines limpios es fundamental.

3- Humedad
La humedad en los pies es el ambiente ideal para que los hongos crezcan tanto en la piel como en las uñas. Asegúrate de secarte bien los pies antes de ponerte zapatos o calcetines.
Las uñas cortas ayudan a hacer más fácil controlar la humedad.

4- Uso de calzado inadecuado.
El uso de zapatos muy apretados promueve la humedad y la hinchazón lo que nos hace más propensos a los hongos en las uñas y pies.

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