Estrías: tratamientos naturales que de verdad funcionan

Cuando una amiga me preguntó por primera vez cómo quitarse las estrías que le aparecieron después del embarazo, le di la respuesta que nadie quiere oír: por completo, no se van. Y se quedó callada. Sé que suena duro, pero prefiero ser honesta desde el principio. Las estrías son cicatrices reales en la piel, no manchas superficiales que se borran con una crema mágica.

La buena noticia es que sí se puede mejorar muchísimo su apariencia, sobre todo si actúas a tiempo. En este artículo te cuento todo lo que he aprendido sobre las estrías: qué son, por qué salen, en qué fase están las tuyas, qué tratamientos naturales tienen respaldo científico real, qué dicen las cremas que venden en cualquier farmacia, y qué opciones existen cuando lo natural no es suficiente. Sin promesas vacías y sin marketing.

¿Qué son las estrías? La verdad sobre las striae atróficas

Las estrías, conocidas médicamente como estrías atróficas o striae distensae, son cicatrices que se forman en la dermis, la capa media de la piel. No son una marca superficial: son una rotura real de las fibras de colágeno y elastina cuando la piel se estira más rápido de lo que su capacidad elástica permite.

Para entenderlo mejor, imagina tu piel en tres capas:

1. Epidermis: la capa exterior que ves.
2. Dermis: la capa intermedia, donde están las fibras de colágeno y elastina que dan elasticidad.
3. Hipodermis: la capa profunda de grasa.

Cuando algo estira la piel rápidamente (un embarazo, un aumento de peso, un estirón en la adolescencia), las fibras de la dermis se rompen como si fueran hilos elásticos llevados al límite. La epidermis encima se hunde un poco en esa zona, y así aparece esa línea visible que llamamos estría. La Academia Americana de Dermatología la describe como una cicatriz que se forma cuando la piel se estira o encoge bruscamente y el colágeno y la elastina que la sostienen se rompen. En textura, suelen estar ligeramente hundidas con respecto a la piel sana de alrededor.

Las zonas más comunes son el abdomen, los muslos, los senos, los glúteos, las caderas y la parte baja de la espalda. Aunque parezca que es algo solo de mujeres, en realidad afecta también a muchos hombres, sobre todo en la adolescencia y en quienes hacen entrenamiento de fuerza intenso.

¿Por qué salen las estrías? Las 7 causas principales

Las estrías no salen por una sola razón. Hay siete causas principales, y muchas veces se combinan entre sí.

Embarazo. Es la causa número uno en mujeres. Entre el 50% y el 90% de las embarazadas desarrollan estrías, sobre todo en el segundo y tercer trimestre. Influyen tanto el estiramiento físico como los cambios hormonales: el cortisol elevado reduce la producción de colágeno justo cuando más la necesitas.

Adolescencia. Los estirones de la pubertad provocan estrías en un porcentaje muy alto de adolescentes: los estudios reportan prevalencias entre el 6% y el 86% según la población estudiada. Curiosamente, las estrías atróficas fisiológicas de la adolescencia aparecen con bastante frecuencia en chicos, no solo en chicas. En ellos suelen verse en la zona lumbar, los hombros y las rodillas; en ellas, en muslos, caderas, glúteos y pecho.

Cambios bruscos de peso. Tanto subir como bajar rápido. Subir, porque la piel se estira sin tiempo para adaptarse. Bajar, porque la piel pierde firmeza sin recuperar elasticidad.

Entrenamiento de fuerza intenso. Aumentar masa muscular rápidamente (especialmente en brazos, hombros y pecho) también estira la piel más rápido de lo que sus fibras pueden tolerar. Por eso muchos hombres que empiezan a hacer pesas ven aparecer estrías en estas zonas.

Genética. Si tu madre o tu abuela tuvieron estrías importantes, tu probabilidad de tenerlas es mucho mayor. No es algo que puedas cambiar, pero sí saber tu predisposición para actuar en prevención.

Uso prolongado de corticoides. Medicamentos con cortisona, ya sea en crema o vía oral, reducen la elasticidad de la piel y favorecen la aparición de estrías. Si los estás usando por una condición médica, no los suspendas: solo tenlo en cuenta para tu rutina de hidratación.

Condiciones médicas específicas. El síndrome de Cushing (exceso de cortisol), el síndrome de Marfan y el síndrome de Ehlers-Danlos pueden causar estrías muy marcadas y distribuidas en zonas inusuales, según la revisión de StatPearls sobre striae distensae publicada por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. Si te aparecen muchas estrías de repente sin causa aparente, vale la pena que un médico descarte estas condiciones.

¿Dónde aparecen? Estrías por zona del cuerpo

No todas las estrías son iguales según dónde aparecen. La zona afecta el tipo de tratamiento, la causa más probable y las expectativas realistas.

Estrías en el abdomen y la panza. La zona reina en embarazadas. También aparecen en personas con aumentos rápidos de peso. La piel del abdomen es relativamente fina y se estira mucho, por eso responde bien a tratamientos de hidratación profunda y aceites regeneradores cuando son recientes.

Estrías en los senos. Aparecen durante el crecimiento puberal, en embarazadas, durante la lactancia y con aumentos de peso. La piel de esta zona es muy fina y delicada, así que los tratamientos deben ser suaves. Aceites como rosa mosqueta y manteca de karité funcionan bien aquí.

Estrías en las piernas y los muslos. Muy comunes en adolescentes durante los estirones y en mujeres con cambios hormonales. También aparecen en la entrepierna, una zona donde la piel está más caliente y húmeda, lo que puede agravar la incomodidad si las estrías están en fase inflamatoria.

Estrías en los glúteos y las pompis. Combinan factores hormonales y de aumento de masa, especialmente en mujeres jóvenes. Es una de las zonas donde más se busca tratamiento por motivos estéticos.

Estrías en la espalda. Más comunes en hombres adolescentes y en quienes entrenan fuerza. Suelen aparecer en la zona lumbar y en los hombros. Como la piel de la espalda es más gruesa, las estrías aquí tienden a ser más anchas y notorias.

Estrías en los brazos. Casi siempre asociadas al culturismo o al aumento rápido de masa muscular. Aparecen en bíceps y deltoides.

Tipos de estrías: rojas, moradas y blancas

Aquí está la información más importante de todo el artículo. La fase en la que están tus estrías determina qué tratamiento puede funcionar y cuánta mejoría puedes esperar. No es lo mismo una estría de hace tres meses que una de cinco años.

¿Por qué las rojas son las más tratables? Porque la circulación sanguínea sigue activa en la zona. Eso significa que llegan nutrientes, oxígeno y fibroblastos (las células que producen colágeno nuevo) intentando reparar el daño. Un tratamiento bien aplicado en esta fase puede potenciar esa reparación natural y reducir significativamente la apariencia de la estría.

Las moradas son la última llamada. Es la fase de transición. Los vasos sanguíneos están cerrándose, pero todavía hay actividad celular. Si tienes estrías moradas, todavía estás a tiempo de actuar con buenos resultados.

Las blancas son el final del proceso natural. Los vasos sanguíneos ya se cerraron (por eso el color blanco o nacarado, sin riego), los fibroblastos prácticamente desaparecieron, y la piel quedó atrófica y hundida. Esto no significa que no se pueda hacer nada, pero sí que los tratamientos suaves naturales tendrán poco efecto. Para estrías blancas, las opciones efectivas son tratamientos médicos más agresivos.

Si tienes estrías rojas o moradas, deja de leer y empieza a actuar. Esta es tu ventana de oportunidad y se cierra sola con el tiempo.

Tratamientos naturales con respaldo científico

Aquí es donde tengo que ser muy honesta. Hay mucha información en internet que dice que el aceite de coco o el aloe vera “eliminan” las estrías. Eso no es cierto. Lo que sí hay son ingredientes naturales con evidencia razonable de que mejoran la apariencia de las estrías, especialmente las recientes. Te cuento cuáles y por qué.

Aceite de rosa mosqueta

Es probablemente el aceite natural con más evidencia para estrías y cicatrices en general. Un ensayo clínico realizado en el Servicio de Dermatología del Hospital Universitario de Gran Canaria Dr. Negrín con 108 pacientes operados (76 tratados, 32 control) mostró que aplicar aceite de rosa mosqueta puro dos veces al día sobre cicatrices postquirúrgicas mejoró significativamente el enrojecimiento a las 6 semanas, y la decoloración y la atrofia a las 12 semanas, comparado con el grupo sin tratamiento.

Su efecto se atribuye a su alto contenido en ácidos grasos esenciales (ácido linoleico, alfa-linolénico y oleico) y a la presencia natural de ácido transretinoico, un derivado de la vitamina A que estimula la renovación celular.

Cómo aplicarlo. Unas pocas gotas, dos veces al día, masajeando en movimientos circulares hasta que se absorba. Es importante constancia: empezarás a notar diferencias después de 8 a 12 semanas, no antes. Y un detalle clave que mucha gente olvida: después de aplicar rosa mosqueta, protege la zona del sol. Como cualquier producto que estimula la renovación celular, aumenta la sensibilidad solar.

Centella asiática

Es uno de los ingredientes que más respaldo científico ha ganado en los últimos años para cicatrices, incluidas las estrías. Una revisión científica publicada en Pharmaceutics en 2024 confirmó que los compuestos activos de la centella asiática (asiaticosido, madecasósido, ácido asiático y ácido madecásico) tienen efectos comprobados en la modulación de cicatrices, la síntesis de colágeno y la reducción de la inflamación en la dermis.

En la práctica, la encontrarás en cremas profesionales y en algunas formulaciones de farmacia. Es uno de los pocos ingredientes con mecanismo de acción bien documentado: estimula la producción de colágeno a través de la vía TGF-β/Smad, una ruta molecular real, no marketing.

Manteca de karité y aceite de almendras dulces

Son los grandes hidratantes naturales y forman la base de casi cualquier rutina para estrías. No “eliminan” las estrías por sí solos, pero mantener la piel bien hidratada mejora su elasticidad y su capacidad de adaptarse a cambios físicos. Esto es especialmente importante en prevención durante el embarazo o cambios de peso.

La manteca de karité es muy rica en ácidos grasos y vitaminas A y E. El aceite de almendras dulces es ligero, se absorbe rápido y es seguro durante el embarazo y la lactancia.

Aceite de coco virgen: hidrata pero no es milagroso

Muchos artículos en internet lo presentan como el remedio número uno para estrías. La realidad es más modesta. El aceite de coco virgen es un buen hidratante con propiedades antiinflamatorias, pero no hay evidencia sólida de que tenga un efecto específico sobre la apariencia de las estrías más allá de su capacidad humectante. Si lo usas, úsalo como hidratante de mantenimiento, no como tratamiento principal.

Cremas comerciales: ¿funcionan las del supermercado?

Cuando vas a la farmacia o al supermercado, encuentras decenas de cremas anti-estrías. ¿Cuáles valen la pena? Vamos a mirar los ingredientes activos de las más populares, sin promociones y sin ranking, solo lo que dice la composición.

Bio Oil. Su fórmula combina vitamina A en forma de retinil palmitato, vitamina E (tocoferil acetato), y aceites esenciales de calendula, lavanda, romero y manzanilla, suspendidos en una base de aceite mineral con el ingrediente patentado PurCellin Oil. Es uno de los productos más vendidos del mundo en la categoría de aceites para cicatrices y estrías, según la propia marca líder en ventas en más de 18 países. La vitamina A en forma de retinil palmitato tiene actividad biológica (es un retinoide muy suave), pero es la forma más débil de los derivados de vitamina A. Tiene algunos estudios pequeños que respaldan su efecto en la apariencia de cicatrices y estrías, aunque no es comparable a tratamientos médicos con tretinoína. Su éxito está más en la constancia de uso (masaje diario dos veces al día por meses) y en la hidratación que aporta.

Cicatricure Anti-Estrías. Su composición varía por presentación, pero las versiones más comunes contienen aminoácidos hidrolizados, vitamina E, Q10 (coenzima Q10) y centella asiática en algunas variantes. La presencia de centella asiática es lo que más valor científico aporta a la fórmula, por las razones que ya vimos. Los aminoácidos hidrolizados tienen base teórica para estimular la producción de colágeno, aunque la evidencia clínica específica para estrías es limitada. Las claims de “100% de mujeres notaron reducción” son resultado de estudios internos de la marca, no de literatura científica independiente.

Isdin Woman Antiestrías. Esta es probablemente la fórmula con composición más alineada con la evidencia científica disponible. Combina aceite de rosa canina (rosa mosqueta), manteca de illipe (Shorea stenoptera), y, lo más relevante, los tres triterpenoides principales de la centella asiática juntos: asiaticosido, ácido madecásico y ácido asiático. Es decir, contiene los compuestos activos completos de las dos plantas con mejor evidencia para estrías. Si vas a comprar una crema de farmacia para estrías rojas, en términos puramente de ingredientes esta es la opción mejor respaldada por la literatura científica.

Nivea Q10. Aquí hay que ser claro: las cremas Nivea Q10 (en sus distintas versiones) están formuladas como cremas reafirmantes corporales, no como tratamiento específico para estrías. Contienen coenzima Q10 (ubiquinona), creatina, carnitina y manteca de karité. Q10 es un buen antioxidante que actúa en la capa superior de la piel, pero no penetra suficientemente en la dermis (donde están las estrías) para tener un efecto reparador específico. Es una buena crema hidratante y reafirmante para uso general, pero si buscas tratar estrías existentes, no es la opción óptima.

La conclusión honesta. Si vas a usar una crema comercial, busca aquellas que combinen rosa mosqueta y centella asiática en su composición. La marca importa menos que los ingredientes. Y recuerda: ninguna crema de venta libre va a eliminar tus estrías. Pueden mejorar su apariencia con uso constante de varios meses, especialmente en estrías rojas.

Opciones médicas y profesionales

Aquí ya entramos en territorio dermatológico. Si tus estrías son blancas, profundas, o si los tratamientos naturales no te están dando los resultados que esperabas, hay opciones médicas que sí pueden hacer una diferencia más grande. Es información que creo que debes conocer aunque no las uses.

Tretinoína tópica. Es un retinoide medicamentoso, mucho más fuerte que los retinoides cosméticos. El estudio de referencia de Kang y colaboradores publicado en Archives of Dermatology en 1996 demostró que aplicar tretinoína al 0,1% diariamente durante seis meses en estrías rojas reduce significativamente su longitud (alrededor de un 14%) y su anchura (alrededor de un 8%) comparado con el placebo. Los resultados son modestos pero reales y reproducibles. Importante: la tretinoína está contraindicada durante el embarazo y la lactancia. Solo se obtiene con receta médica.

Láser fraccionado. Los láseres fraccionados (Fraxel, CO2 fraccionado) crean microlesiones controladas en la piel para estimular una nueva producción de colágeno y elastina. Es uno de los tratamientos más efectivos para estrías blancas maduras. Suele requerir entre 4 y 6 sesiones espaciadas y los resultados aparecen a los meses, no a las semanas.

Microagujas (microneedling). Pequeñas agujas penetran controladamente en la dermis para estimular la reparación. Más asequible que el láser, con buenos resultados especialmente en estrías recientes.

Radiofrecuencia. Estimula la producción de colágeno mediante calor profundo. Funciona mejor combinada con otros tratamientos.

Microdermoabrasión. Exfoliación mecánica profunda que mejora la textura de la piel. Útil sobre todo en combinación con cremas con retinoides.

Para cualquiera de estos tratamientos, busca un dermatólogo o medicina estética certificada. No es una decisión para tomar en una clínica low cost sin credenciales.

Estrías en el embarazo: lo que sí y lo que no

Como las estrías del embarazo son una de las preocupaciones más buscadas, esta sección merece su propio espacio. La regla número uno: durante el embarazo nunca uses retinoides. Eso incluye tretinoína, retinol y la mayoría de los productos antiarrugas. Los retinoides están contraindicados porque pueden afectar al desarrollo del feto.

Lo que sí puedes usar durante el embarazo:

• Aceite de almendras dulces puro. Es muy seguro y bien tolerado.
• Manteca de karité. Hidratación profunda sin ingredientes activos cuestionados.
• Aceite de rosa mosqueta. La mayoría de fuentes lo consideran seguro, pero como contiene trazas de ácido transretinoico natural, vale la pena consultarlo con tu ginecólogo antes de usarlo en grandes cantidades.
• Aceite de coco virgen, aceite de jojoba, aceite de oliva. Todos seguros como hidratantes.
• Cremas de farmacia formuladas específicamente para embarazadas (Isdin tiene una versión específica).

Lo que no debes usar:

• Retinol, retinil palmitato, retinaldehído, tretinoína, adapaleno. Ninguna forma de vitamina A activa.
• Aceites esenciales sin diluir, especialmente romero, canela, clavo y otros considerados emenagogos.
• Productos con salicilatos a alta concentración.

Prevención durante el embarazo. La piel del abdomen se va a estirar de manera inevitable, eso no lo puedes detener. Lo que sí puedes hacer es mantenerla lo más hidratada y elástica posible. Aplica aceite o crema dos veces al día desde el inicio del segundo trimestre, masajeando suavemente las zonas de riesgo: abdomen, caderas, senos y muslos. Bebe agua suficiente y mantén una buena nutrición con vitaminas A, C, E y zinc. La genética también juega un papel, así que si tu madre tuvo estrías importantes en sus embarazos, no te castigues si a pesar de cuidarte aparecen algunas.

Lo que NO funciona (aunque lo veas en TikTok)

Para terminar esta parte, vale la pena hablar de algunos remedios populares que no solo no funcionan, sino que pueden empeorar la situación.

Limón sobre la piel. El zumo de limón se promociona como aclarador natural para estrías blancas. La realidad es que el limón es altamente fototóxico: si lo aplicas y luego te da el sol, puedes provocarte una quemadura química que se llama fitofotodermatitis y te deja manchas oscuras permanentes. Mucho peor que la estría que estabas intentando disimular. Este mismo mecanismo es el que provoca manchas oscuras en las manos en personas que cortan limones al sol, así que vale la pena conocerlo.

Bicarbonato como exfoliante. El bicarbonato tiene un pH demasiado alcalino para la piel y rompe la barrera cutánea con uso repetido. Te puede causar irritación, sequedad y sensibilidad sin mejorar las estrías.

Pasta de dientes, vaselina con vicks, café molido a diario. Mitos virales sin base. La pasta de dientes irrita, la vaselina con mentol sobreestímula la piel sin reparar nada, y el café molido como exfoliante diario es demasiado abrasivo (úsalo máximo una vez por semana si te gusta y como exfoliación complementaria, no como tratamiento).

Cremas reafirmantes que prometen “borrar” estrías en dos semanas. Si te lo prometen, ya sabes que es marketing. Ningún producto serio promete eliminar estrías en ese plazo.

Mi rutina personal para mantener la piel hidratada y elástica

Para que tengas una idea concreta de cómo organizar todo lo anterior, te cuento qué hago yo. Mi piel siempre ha sido propensa a marcas, y aunque tengo algunas estrías de cuando subí y bajé de peso en mis veinte, hace años que tengo controlado el tema con una rutina sencilla.

Por la mañana, después de la ducha y con la piel todavía algo húmeda, me aplico aceite de almendras dulces en las zonas de riesgo: caderas, abdomen, parte exterior de los muslos, y a veces brazos. Masajeo durante unos minutos en movimientos circulares hacia el corazón. La piel húmeda absorbe mejor los aceites que la piel seca.

Por la noche, después de la ducha, hago algo similar pero alternando entre rosa mosqueta (cuando tengo alguna marca rojiza o estoy en una época de prevención activa) y manteca de karité (cuando solo busco hidratación profunda). En invierno uso más manteca, en verano más aceites ligeros.

Una o dos veces por semana hago una exfoliación corporal suave con un guante de crin o un exfoliante natural de azúcar, especialmente antes de aplicar tratamientos para que penetren mejor. No uso café molido a diario.

Y un detalle que me cambió la vida: protector solar corporal cuando voy a estar al sol más de una hora. Las estrías expuestas al sol sin protección se vuelven más visibles, y los tratamientos que estás aplicando aumentan la sensibilidad solar. Es la parte que más gente olvida.

¿Cuándo consultar a un dermatólogo?

Los tratamientos naturales y de farmacia son una buena primera línea, especialmente para estrías rojas recientes y para prevención. Pero hay situaciones en las que es mejor pedir una consulta dermatológica:

• Si tus estrías son extensas, profundas o aparecieron repentinamente sin causa aparente.
• Si tienes estrías blancas maduras que te molestan estéticamente y quieres opciones reales de mejora.
• Si estás embarazada y no estás segura de qué productos puedes usar.
• Si tienes piel sensible o reactiva y no toleras los aceites o cremas habituales.
• Si quieres explorar tratamientos como láser, microagujas o retinoides bajo receta.

Un dermatólogo puede personalizar el tratamiento según tu tipo de piel, la fase de tus estrías y tus expectativas. Vale la pena la consulta antes de invertir mucho dinero en productos al azar.

Preguntas frecuentes

¿Las estrías rojas se quitan completamente?

No se eliminan al 100%, pero pueden mejorar tanto que se vuelven prácticamente imperceptibles. Las estrías rojas son la fase con mayor capacidad de respuesta a los tratamientos. Con constancia (8 a 12 semanas mínimo) y un producto adecuado con rosa mosqueta o centella asiática, puedes esperar una mejora significativa en color y textura.

¿Las estrías blancas se pueden quitar?

Las estrías blancas son cicatrices maduras y son las más difíciles de tratar. Los tratamientos naturales tienen un efecto muy limitado en esta fase. Las opciones que sí pueden hacer una diferencia son tratamientos médicos como el láser fraccionado, las microagujas o la microdermoabrasión profunda, idealmente combinados con tretinoína tópica prescrita por un dermatólogo. La mejora realista en estrías blancas con tratamientos profesionales se estima entre un 30% y un 50%.

¿Funciona Bio Oil para las estrías?

Bio Oil tiene ingredientes con base biológica (retinil palmitato y vitamina E) y aceites botánicos calmantes. Funciona mejor como hidratante y como apoyo en estrías rojas recientes si lo usas dos veces al día durante varios meses. No es un producto milagroso, pero su perfil de seguridad es bueno y muchos usuarios reportan mejoría en apariencia. Si la opción está entre Bio Oil y nada, Bio Oil aporta algo. Si la opción está entre Bio Oil y una crema con centella y rosa mosqueta combinadas, la segunda tiene mejor respaldo científico.

¿Es seguro usar rosa mosqueta en el embarazo?

La mayoría de fuentes consideran que el aceite de rosa mosqueta puro es seguro durante el embarazo, y muchos productos formulados para embarazadas lo incluyen. Sin embargo, como contiene trazas naturales de ácido transretinoico, lo más prudente es consultar con tu ginecólogo antes de incorporarlo en grandes cantidades, especialmente durante el primer trimestre. El aceite de almendras dulces y la manteca de karité son alternativas más seguras y bien toleradas.

¿Por qué los hombres también tienen estrías?

Las estrías no son una cosa exclusiva de mujeres. Aparecen en hombres durante los estirones de la adolescencia (típicamente en la zona lumbar y los hombros), por aumento rápido de masa muscular en quienes entrenan fuerza intenso (brazos, pecho, hombros), por cambios bruscos de peso, o por uso prolongado de corticoides. El tratamiento es el mismo que para mujeres.

¿Cuánto tiempo tarda en notarse mejoría con tratamiento natural?

Mínimo 8 semanas, idealmente 12 a 24 semanas de aplicación constante dos veces al día. No esperes cambios visibles en dos o tres semanas. Los tratamientos naturales actúan estimulando procesos celulares que toman tiempo. Si después de 3 meses de aplicación constante no notas ninguna diferencia, vale la pena reconsiderar el producto o consultar con un profesional.

¿Las cremas hidratantes previenen las estrías?

No directamente. Las cremas hidratantes no impiden que las fibras de colágeno se rompan cuando la piel se estira más allá de su capacidad elástica. Lo que sí hacen es mantener la piel en mejor estado general, más flexible y con mayor tolerancia al estiramiento. En personas con riesgo (embarazo, cambios de peso), una buena hidratación combinada con buena nutrición e hidratación interna reduce el riesgo de estrías, pero no lo elimina. La genética sigue siendo un factor decisivo.

¿Aparecen siempre rojas y luego se vuelven blancas?

Sí, esa es la evolución natural. Las estrías nuevas son rojas o rosadas por la inflamación y la circulación sanguínea activa en la dermis lesionada. Con el tiempo (6 a 12 meses) pasan por una fase morada o violácea y finalmente se vuelven blancas o nacaradas cuando los vasos sanguíneos se cierran y la cicatriz se estabiliza. Una vez blancas, ya no cambian de color naturalmente.

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Para complementar tu rutina anti-estrías te puede interesar nuestra guía completa del aceite de ajonjolí, un aliado tradicional para masajes corporales hidratantes que combina muy bien con rosa mosqueta. Y si te interesa el uso seguro de aceites esenciales en piel, lee también nuestra guía sobre el aceite de lavanda: cómo diluirlo correctamente, qué precauciones tener durante el embarazo y por qué nunca se aplica puro sobre la piel.

Este artículo es informativo y no sustituye la consulta con un profesional de la salud. Si tienes dudas sobre tu piel, estás embarazada, en lactancia, o tienes alguna condición médica subyacente, consulta con un dermatólogo o tu médico antes de iniciar cualquier tratamiento. Si tienes estrías acompañadas de otros síntomas como aumento de peso súbito, fatiga extrema o cambios hormonales notorios, consulta con tu médico para descartar condiciones como el síndrome de Cushing.